Moderne Betten und designte Schlafzimmer sind seit Jahren hoch imTrend. Der Hang zur Reduziertheit macht immer mehr Furore, was in den‚Schöner Wohnen' Zeitschriften mit Bildern sehr schön illustriert wird.Was jedoch, wenn das Schlafzimmer zur Gerümpelkammer verkommt und alsBüroarbeitsplatz genutzt wird?
Kürzlich wurde ich von einem Kunden gebeten, seine Wohnung anzuschauen.Es ist immer wieder spannend, was für Situationen ich antreffe und wiees den Menschen, die dort leben, tatsächlich geht. Übrigens ist meinKunde, es ist ein Mann, Single. Sein Schlafzimmer war voll gestopft mitMöbeln, Aufbewahrungskisten, einem Pult, Kleiderständer, ein grossesBüchergestell, wo er die Ordner aufbewahrt und dasNT-Installationsgerät mit ADSL Modem. Dadurch kann er kabellos mitseinem Notebook von der ganzen Wohnung auf das Internet zugreifen. DasBett hat er mit der Kopfseite direkt vor das Büchergestell gestellt,wovon ein Ordner mit ‚unbezahlten Rechnungen' beschriftet war. Und zuguter Letzt stand das Bett unmittelbar zwischen Türe und Fenster. Ichhabe den Mann gefragt, wie er denn schlafe? Darauf hat er mir gesagt,dass er wunderbar schlafen kann und am Liebsten jede Nacht 9 - 10Stunden, so gut würde er hier schlafen. Leider seih er aber auch nach10 Stunden noch nicht wirklich ausgeruht. Was denkst du jetzt dazu?
Ich habe ihm dann erklärt, dass seine Situation im Schlafzimmer dieErholung nicht unbedingt fördern würde und ein erwachsener Mensch imNormalfall nicht mehr als 6 Stunden Schlaf braucht.
Wie würde denn ein Schlafplatz aussehen, und was könnte mein Kunde tun, um morgens erholter aufzustehen?
Ein erholsamer Schlafplatz - worauf es zu achten gilt?Dem Mann habe ich als erstes geraten, seinen Arbeitsplatz in einanderes Zimmer zu verlagern. Grundsätzlich gehören Computer, Drucker,ISDN oder Fernseher nicht ins Schlafzimmer. Er sollte sein Bett mit demKopfteil an eine feste Wand stellen. Falls er auf den grossen Spiegelnicht verzichten möchte, wird dieser über Nacht abgedeckt. Bei derPositionierung des Bettes nimmt er das Bett aus dem Chi-Fluss von Türeund Fenster, zusätzlich habe ich ihm die bestmögliche Richtungberechnet.
Durch die Wahl von Pastellfarben für Bettwäsche und Vorhänge und dasSauberhalten des Zimmers wird die Ruhe im Zimmer gefördert. Wirdbeispielsweise ein Kinderzimmer tagsüber als Spielzimmer benützt, istim Allgemeinen die Energie in diesem Zimmer viel aktiver. Das Kindbraucht länger, um in die Tiefschlafphase zu gelangen.
Kleine Pflanzen, bis max. 1 m Höhe, im Schlafbereich erhöhen dieQualität der Luft. Richtet sich mein Kunde das Zimmer zum Wohlfühlenein und geht er abends gerne in seine neue Schlafoase, dann wird erunterstützt, sich nach ca. 6 Stunden Schlaf, erholt und frischaufstehen zu können. Und er hat den Raum so attraktiv gestaltet, dasser eine Partnerin anziehen kann. Ist das nicht ein gutes Gefühl?
Für die Wahl des Bettes ist das beste Material Holz. Das ist für jedenTyp Mensch gut verträglich - besonders für Kinder empfehlenswert, weilHolz Wachstum repräsentiert. Von Metallbetten rate ich grundsätzlichab, weil sich die Strahlung von Strom und anderen Einflüssen verstärkt.Genauso ist es mit Wasserbetten. Heutzutage gibt es moderne Holzbettenin jeder Holzart mit Bettinhalt für höchste Qualitätsansprüche.
Zu vermeiden sind:
Wasserbett, Metallbet
- grosse Spiegel
- Bett ohne Rückhalt am Kopfende
- Bett vor das Fenster stellen
- Fernseher
- Radiowecker
- elektr. Geräte und Computer
- Zimmer als Abstellraum benützen
- Bett zwischen Türe und Fenster positionieren
- radiästhetische Störfelder wie Wasserader, usw.
- elektromagnetische Felder
- knallige Farben
- hängende oder trennende Balken über dem Bett
- Bilder von verstorbenen Menschen
- Geweihe, Jagdtrophäen
- Waffen
- Statuen oder Figuren mit fehlenden Körperteilen
mind focus Tipp:Überprüfe dein Schlafzimmer nach folgenden Kriterien:
- Erlebe ich es als Ort, wo ich mich wohl fühle und Entspannung erleben darf?
- Habe ich Freude daran und es genauso liebevoll eingerichtet wie mein Wohnzimmer?
- Stehe ich morgens ausgeruht auf und bin fit für den neuen Tag?
Vorschau: Im nächsten Newsletter erfährst du mehr über:
Elektrosmog? Beeinträchtigen mich diese Strahlen beim Schlafen und Arbeiten?
Jetzt hast du wieder viele Infos, worauf du achten kannst, um dein Umfeld noch besser zu gestalten. Möchtest du meine Unterstützung dabei oder eine genaue Ausmessung in deinem Schlafzimmer, dann komme ich gerne bei dir vorbei.
Ich wünsche dir eine schöne 1. August-Feier und der Natur ein paar Regentropfen, sie und wir würden es danken.
Herzlichst Edith Koster
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